僧伽

 
  经常问的问题


 

欢迎新来者吗?
    是的,欢迎新移民参加 任何预定的会议。一般来说,我们鼓励有 从未练习Zen参加大多数星期天早上在 9:30 a.m. (请参阅时间表/每周练习)


我应该穿什么去禅中心?
     穿宽松舒适的衣服,让您感到舒适 穿着坐在地板上的软垫或椅子上。请避免 穿着鲜艳的颜色或图案。

我不是佛教徒。我可以吗 still participate?
     是。禅修并不需要相信特定的教义。 有禅宗中心的成员练习/坐下,也参加教堂/犹太教堂/清真寺, etc.


进入中心之前,我是否需要阅读/了解任何有关Zen的信息?
   不,禅修不是“knowing”普通知识分子的东西 概念意义。禅修是直接体验生活。最好的方法“know” Zen practice is to “do” it.


我僵硬/大/受伤,可以’不要坐在垫子上。我还能做禅修吗?
     是的,很多人坐在椅子上而不是坐垫上。一个 各种各样的坐垫,长凳和椅子在 Center.


有健康相关吗 从冥想练习中受益?
    
虽然我们不 禅修"goal orientated" 角度来看,许多人报告说 日常冥想,例如减轻压力等


我必须成为该中心的成员才能坐在该中心吗?
     不,该中心向所有人开放。那些经常参加开庭和面试或要求 请电话采访成为会员并支持中心 (请参阅关于PZC /会员资格& Support).

我不’住在香槟厄巴纳。我该如何参加?
     我们有超过一半的成员不在香槟-厄巴纳地区居住。这些成员打电话 定期面试,不时坐在中心,并保持 他们可以与自己所在区域的团体一起坐着练习。 外地成员参加 sesshin(3-5天的练习机会)作为他们的生活 situations permit.