欢迎新来者吗？
    是的，欢迎新移民参加 任何预定的会议。一般来说，我们鼓励有 从未练习Zen参加大多数星期天早上在 9:30 a.m. （请参阅时间表/每周练习）

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我应该穿什么去禅中心？
     穿宽松舒适的衣服，让您感到舒适 穿着坐在地板上的软垫或椅子上。请避免 穿着鲜艳的颜色或图案。

我不是佛教徒。我可以吗 still participate?
     是。禅修并不需要相信特定的教义。 有禅宗中心的成员练习/坐下，也参加教堂/犹太教堂/清真寺， etc.

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进入中心之前，我是否需要阅读/了解任何有关Zen的信息？
   不，禅修不是“knowing”普通知识分子的东西 概念意义。禅修是直接体验生活。最好的方法“know” Zen practice is to “do” it.

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我僵硬/大/受伤，可以’不要坐在垫子上。我还能做禅修吗？
     是的，很多人坐在椅子上而不是坐垫上。一个 各种各样的坐垫，长凳和椅子在 Center.

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有健康相关吗 从冥想练习中受益？
    虽然我们不 禅修"goal orientated" 角度来看，许多人报告说 日常冥想，例如减轻压力等

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我必须成为该中心的成员才能坐在该中心吗？
     不，该中心向所有人开放。那些经常参加开庭和面试或要求 请电话采访成为会员并支持中心 （请参阅关于PZC /会员资格& Support).

我不’住在香槟厄巴纳。我该如何参加？
     我们有超过一半的成员不在香槟-厄巴纳地区居住。这些成员打电话 定期面试，不时坐在中心，并保持 他们可以与自己所在区域的团体一起坐着练习。 外地成员参加 sesshin（3-5天的练习机会）作为他们的生活 situations permit.