碗类

 
   Zendo Procedures



客厅的氛围是由 参与者的态度和行为。
Common courtesy and 统一行动可提高人们的意识,镇静和秩序。
Our 实践鼓励灵活性和适当性,而不是鼓励 刻板的态度或行动;
因此,更正旨在 在正式实践中鼓励和谐。鼓励参加者 通过注意学习。
请不要纠正他人 除非老师要求您这样做以支持他人’ practice.

- Clothing.
Wear clean, neat, 高贵的服装,不包括汗衫,写有文字的服装 它,大胆的图案和颜色。避免使用古龙水,彩妆或其他任何化妆品 引起注意的项目。

- Entering.
在此期间请勿进入或离开 休息期间,dokusan除外。睁大眼睛 次。进入大厅时和在门前经过时鞠躬 坛。找到座位后,将靠垫或椅子放在桌子上 垫子,向垫子鞠躬;然后,转身离开 坐前坐垫。当有人来坐在你旁边或 在你对面,向他们鞠躬(这只会在开始时发生 每个座席的第一个座席中的座席。)

- Seating.
提前5分钟坐在座位上 预定的就座时间,以支持 宁静和井然有序。

- Silence.
在汉声(宣布 座谈会的开始),请停止讲话。 进入禅道后,沉默就会保持。 (例外:如果 您需要信息或是要提供帮助的显示器,请点击 您想与之交谈并搬进厨房的人。)

- Stillness.
静坐与 可能,只有在您感到不适或疼痛引起时才移动 伤害(身体知道!)这包括不抓挠,打击 鼻子,徐蝇等。避免四处张望,保持您的 眼睛降低了。请保持直立,稳定的坐姿 在开会,服务和会谈中。

-步行练习(激肽)。
Maintain 意识,眼睛降低了。

-Unison说话和诵经。
When speaking 一致地为阅读练习或诵经而作诗和诵经, 请调整您的说话或诵经的速度和节奏 整个小组。双手握住阅读纸,“read with your ears.”

- Restrooms.
仅在以下期间使用洗手间 步行练习,直到拍板的第二声击中 宣布开始散步的时刻。的紧急情况 当然,当它们出现时必须予以注意。