Sangha.

 
  经常问的问题


 

新人欢迎吗?
    是的,欢迎新人参加 任何预定的秘密。一般来说,我们鼓励拥有的新人 从来没有练习禅参加最周日早上的方向 9:30 a.m. (见时间表/每周练习)


我应该穿什么禅处?
     穿宽松的衣服,你会感到舒服 穿着坐在地板上或椅子上的垫子上。请避免 穿着响亮的颜色或模式。

我不是佛教徒。我可以吗 还在参加吗?
     是的。禅宗实践不需要相信特定的教义。 有禅宗中心成员练习/坐着,也参加教堂/犹太教堂/清真寺, etc.


在来到中心之前,我必须阅读任何关于Zen的任何东西吗?
   不,禅法不是关于“knowing”在通常的知识分子中的东西, 概念意义。禅师实践正在直接经历生活。最好的方法“know” 禅宗练习是“do” it.


我很僵硬/较大/受伤,可以’坐在垫子上。我还能做禅练习吗?
     是的,很多人坐在椅子上而不是靠垫。一个 各种各样的垫子,长凳和椅子都可以使用 Center.


有健康吗? 冥想实践中的好处?
    
虽然我们没有 一般接近禅宗实践"目标导向" 观点,很多人报告了健康福利 每日冥想,如压力减少等


我必须成为中心中心的成员吗?
     不,中心对所有人开放。那些经常参加沉思和访谈或呼吁的人 要求电话采访成为会员并支持中心 (参见关于PZC /会员资格& Support).

我不’T in Champaign-Urbana。我该怎么参加?
     我们的一半以上的成员不住在香槟 - Urbana地区。这些成员电话 对于定期采访,从时刻坐在市中心,维护 他们的坐姿与他们的地区或自己的群体。 出城市成员出席 塞希(3-5天练习机会)作为他们的生活 情况许可。